By Vikramdeep Sidhu from Jhajjar, India - Insane Panorama Reloaded, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41480822

LES REGLES D'INSTALLATION

Il n'existe pas de règlementation spécifique pour s'installer en tant que Sophrologue, n'importe qui peut le faire sans aucune certification, la loi l'oblige simplement à déclarer une activité et un chiffre d'affaire en libéral et à payer ses cotisations. Evidemment, il n'est pas du tout conseillé de devenir Sophrologue sans formation ou avec une formation superficielle, il sera bien difficile de constituer une clientèle ainsi et cela peut nuire à la crédibilité de la profession tout entière !

S'installer comme Sophrologue est très facile, toutefois, développer sa clientèle et plus généralement son activité demande un investissement personnel important et du temps : en moyenne 3 ans. Il peut être nécessaire de poursuivre une activité salariée éventuellement à temps partiel, avant de se lancer complètement. L'activité de Sophrologue peut aussi s'envisager en même temps que la retraite, apportant un complément de revenu et la perspective d'une nouvelle vie pleine d'intérêt.

LES PRECAUTIONS

Recevoir des personnes en difficulté ou en souffrance nécessite de savoir les écouter, d'être capable de les guider dans la définition de  leurs besoins et de leurs objectifs positifs, et enfin de maîtriser les techniques et les outils pour les accompagner vers le mieux-être qu'elles recherchent. Cela suppose d'être formé à ces différentes étapes, de les avoir pratiquées soi-même et de les avoir comprises et intégrées.

Il est recommandé, quand on commence son activité, de contracter une assurance professionnelle.

La formation s'organise autour de plusieurs modules de durée variable. 

La formation se déroule en journées complètes, le plus souvent non consécutives, dont les dates sont choisies en accord avec le stagiaire, au rythme qui lui convient le mieux en fonction de ses disponibilités et de son budget. Elle se tient au domicile du stagiaire, ou, si ce n'est pas possible, dans un lieu proposé par la formatrice.

Chaque formation est payée à la journée, pour faciliter le financement en étalant le paiement. Le tarif d'une journée est de 150€. Seul un module validé avec toutes ses journées donne lieu à une attestation de formation

Chaque module se compose des éléments suivants :

1. Enseignement théorique 

L’enseignement théorique vous donnera une bonne connaissance  de votre discipline ainsi que des clés pour comprendre les problématiques que vous rencontrerez chez vos clients et les accompagner de façon professionnelle.

2. Enseignement pratique

 L’enseignement pratique vous donnera accès aux techniques les plus efficaces de la Sophrologie, sous forme de protocoles. 

Vous les expérimenterez d’abord comme «  sophronisant »  sous la guidance de la formatrice, puis vous guiderez vous-même d’autres personnes avec des protocoles standards, et finalement  vous apprendrez à créer vos propres protocoles pour répondre à des cas pratiques.

3. Contrôle continu

Vous bénéficierez d’un contrôle continu souple qui vous permettra de savoir où vous en êtes. 

4. Travail personnel

Entre deux sessions de formation, vous devrez  vous entrainer personnellement aux différentes techniques grâce aux enregistrements des séances. Vous aurez à effectuer des séances sur d'autres personnes pour remplir votre livre d’or. Vous aurez à faire des recherches personnelles sur des thèmes décidés d’un commun accord.

MODULE 1 (5 JOURS)  : Sophrologie niveau 1 - Bien-être individuel et groupe

Origines de la Sophrologie - principes de base - applications de la Sophrologie -relaxation et états modifiés de conscience -l’état sophroliminal - les 5 systèmes, éléments d’anatomie - les 3 techniques clé - la sophrorespiration synchronique - la rd1 en groupe et en individuel - animer un groupe, éthique et pratique - EFARP, une technique pour apprendre vite 

MODULE 2 (4 JOURS) : Sophrologie et gestion du stress

Physiologie du stress - les modèles théoriques du stress - guider un client ou un groupe dans la gestion du stress - respiration yogique - cohérence cardiaque - le « mantra » - le pouvoir de la visualisation selon les neurosciences - le lieu ressource et l’image-bouée - - préparer un évènement avec les techniques de futurisation, SAP et  SPF - négocier un changement de vie subi - les techniques de mobilisation des capacités, RVPC et PSC -Prérequis : module 1 

MODULE 3 (3 JOURS) : Initier le changement avec la Sophrologie et la PNL

Les étapes d'une Détermination d'Objectif - la pyramide de Dilts - la modélisation - le modèle des parties - le Recadrage en 6 points - changer une croyance négative - les 3 pas - Prérequis : modules 1 et 2

MODULE 4 (3 JOURS) : Entretien et relation d'aide en Sophrologie

La posture du Sophrologue - la posture du coach - éléments de PNL pour une meilleure écoute - le recadrage - le triangle d'or du thérapeute -  les prescriptions en fin de séance - Prérequis : modules 1 et 2

MODULE 5 (4 JOURS)  : Sophrologie et mieux-être psychique 

La structure psychique de l'être humain - définition de la dépression - évaluation de la dépression - indications et contre-indications de la Sophrologie - construire un protocole pour accompagner une personne souffrant de dépression - le travail sur un traumatisme par la réécriture du scénario et la reprogrammation  - les techniques de Sophromnésie - le burn-out, définitions et symptômes - éléments de psychologie du burn-out - protocole pour un burn out - éléments de psychologie des addictions - protocoles pour troubles alimentaires et addictions - protocole pour aider en cas de harcèlement. Prérequis : modules 1, 2 et 4

MODULE 6 (3 JOURS) : Sophrologie et accompagnement de la maladie

La Sophrologie dans l’accompagnement de la maladie - éléments de législation - cancers, maladies auto-immunes et autres - aspect psychosomatique de la maladie - protocoles pour accompagner un traitement  - le Sophro-relax goutte à goutte -  les techniques de sophrostimulation  et les  VIPHI - accompagner la convalescence - la posture du sophrologue face à la maladie - la douleur - Thanatologie et deuil. Prérequis : modules 1 et 2

MODULE 7 (1 OU 2 JOURS selon les besoins) : S’installer comme Sophrologue

Créer son entreprise, éléments de réglementation - s’installer et communiquer, site ou page, carte de visite, flyers - en cabinet ou à domicile - facturer une prestation - les différents débouchés -